1、GB/118-2010《民用建筑隔声设计规范》，自2011年6月1日起实施，是目前的建筑隔声标准。2、GB/T19889.1-2005 声学 建筑和建筑构件隔声测量 第1部分: 侧向传声受抑制的实验室测试设施要求；GB/T19889.3-2005 声学 建筑和建筑构件隔声测量 第3部分: 建筑构件空气声隔声的实验室测量。3、GB/T8485-2008 建筑门窗空气声隔声性能分级及检测方法。4、2012年8月1日施行《住宅设计规范》中关于隔声的规定，摘录如下：3.0.4 住宅设计应满足居住者所需的日照、天然采光、通风和隔声要求。7.3 隔声、降噪。7.3.1 住宅卧室、起居室（厅）内噪声级，应满足下列要求：1. 昼间卧室内的等效连续A声级不应大于45dB；2. 夜间卧室内的等效连续A声级不应大于37dB；3. 起居室（厅）的等效连续A声级不应大于45dB。7.3.2 分户墙和分户楼板的空气声隔声性能应满足下列要求：1. 分隔卧室、起居室（厅）的分户墙和分户楼板，空气声隔声评价量（RW+C）应大于45 dB；2. 分隔住宅和非居住用途空间的楼板，空气声隔声评价量（RW+Ctr）应大于51 dB。7.3.3 卧室、起居室（厅）的分户楼板的计权规范化撞击声压级宜小于75 dB。当条件受到限制时，住宅分户楼板的计权规范化撞击声压级应小于85dB，且应在楼板上预留可供今后改善的条件。

如果材料一般看起来成本是每单位200元左右。此外，还可以使用双层中空玻璃（内部具有惰性气体）和隔音门。一般家庭噪音几乎相同。但它无法达到房东或百分之十。当然，鉴于我自己听力学，呵呵。目前市场上不可能完全隔音，但我向房东推荐一件好事，这比我上面提到的隔音效果更好。毕竟，吸音棉怎么安装，我以前在学校时想要一个。双层豪华隔音门，双层中空薄膜玻璃，内外空气实时循环，整体接地配置，去除孔后设备的隔音效果。

可以尝试在卧室内贴上隔音毡：隔音毡是一种适用于墙面、地板及管道等多方面用途的隔音材料，其颜色也不止一两种，因此也可以起到一定的装饰卧室并隔音的作用，除此之外，隔音毡还具有轻薄柔软、防潮阻燃、结实耐用的优点。

墙壁粗糙点：墙壁过于光滑，室内就容易产生回声，从而加大噪声的音量。因此，可选用壁纸等吸音效果较好的装饰材料，还可利用文化石等装修材料，将墙壁表面弄得粗糙一些，可减弱噪声。另外，墙壁、吊顶可选用隔音材料，如矿棉吸音板

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